Zmysłowa pielęgnacja na zimę

Pielęgnacja
Izabela Jabłonowska
0 Komentarzy

Zima i cały sezon grzewczy to utrapienie dla naszej skóry oraz włosów – skoki temperatury i suche powietrze w pomieszczeniach mogą wpłynąć niekorzystnie na urodę. Najważniejsza w tym czasie staje się kompleksowa ochrona. Co zrobić by wglądać pięknie i jeszcze czerpać z tego zmysłową przyjemność? Wystarczy dać się uwieść – apetycznym masłom, marmoladom do ciała, wmasować aromatyczne olejki.  A gdy dopadnie Cię chandra,  wskoczyć  do relaksującej kąpieli z musującą kulą.

Słodki pocałunek

Skóra warg jest niezwykle delikatna. Nie posiada gruczołów łojowych, dlatego nie jest w stanie bronić się przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Wiatr i mróz sprawiają, że usta stają się spierzchnięte i pękają. Zacznij od wymasowania ich miękką szczoteczką do zębów lub ręcznikiem.  Możesz też zrobić sobie domowy peeling z miodu i kryształków cukru trzcinowego. Znanym specyfikiem  na zabezpieczenie ust jest wazelina kosmetyczna, która działa okluzyjnie, nie ma jednak żadnych właściwości odżywczych. Dlatego warto nosić przy sobie kremy lub balsamy przeznaczone właśnie do ust. Nie zapomnij użyć ich podczas wieczornej pielęgnacji. Jeśli w okolicach nosa czy paznokci pojawiają się suche skórki, możesz je posmarować tym kosmetykiem. Sprawdzi się świetnie! Dodatki miodu, wosku pszczelego, maseł – shea i kakaowego, a także wyciągi roślinne przyczynią się do lepszej kondycji tak wrażliwej skóry. Natomiast smakowite zapachy spotęgują przyjemność dbania o siebie.

Ochrona UV

Gdy dni są krótsze, cieszy każdy promień słońca. Jednak zimą promienie UV mogą być dużo bardziej groźne niż latem. Odbijając się od śniegu działają podwójnie mocno.  Badania naukowe donoszą, że to przede wszystkim promieniowanie jest odpowiedzialne za starzenie się skóry, dlatego kremy z filtrem stosuj szczególnie w sezonie zimowym. Pamiętaj też o okularach przeciwsłonecznych! (Oczywiście styl też się liczy).

Delikatny demakijaż

Warto pamiętać, by nie myć twarzy w bardzo ciepłej wodzie. Makijaż możesz usunąć olejem kokosowym, jojoba lub ze słodkich migdałów. Wystarczy przemasować twarz niewielką ilością oleju, który świetnie rozpuszcza wszelkie zanieczyszczenia i resztki makijażu. Następnie lekko zwilż twarz wodą i jeszcze raz masuj – w ten sposób powstanie oczyszczająca emulsja. Resztki łatwo usunąć zwilżoną szmatką lub ręczniczkiem, bo tłuszcz przylgnie do ich włókien. W drugim etapie możesz umyć twarz delikatnym kremem lub pianką dostosowaną do danego rodzaju cery. Przydatne są też gotowe rozwiązania z drogerii. Za pomocą jednego kosmetyku możesz pozbyć się makijażu i wszystkiego, co nagromadziło się na skórze przez cały dzień. Hitem są balsamy o naprawdę gęstej konsystencji, które wydobywamy ze słoiczka szpatułką, tzw. solid balm.

Krem jak kołderka

Zima to czas, kiedy należy zmienić krem nawilżający na półtłusty lub ekologiczne masełko. Nie bój się olejków czy maseł w składzie, dobieraj je natomiast do rodzaju cery. To samo dobro dla skóry. Szukaj kremów, które w swym składzie zawierają jak najmniej wody. Jej obecność w czasie mrozów może niestety osłabić skórę. Sam krem na twarzy nie zamarznie lecz tłusta warstwa tworzy znacznie skuteczniejszą ochronę. Powinniśmy skupić się na nawodnieniu skóry od wewnątrz i nawilżeniu jej na zewnątrz poprzez stworzenie warstwy ochronnej. Wartościowe składniki, które pozwolą nam przetrwać zimę i rozpieszczą naszą skórę to: wyciągi roślinne – arnika, aloes, mukopolisacharydy (odpowiadają za elastyczność i zwiększają odporność skóry), witaminy – C, A, E, B5, kwasy owocowe (dawkowane w małym stężeniu przyczyniają się do nawilżenia cery), kwas hiarulonowy (ogranicza proces parowania wody) i laktobionowy, lipidy (niwelują szorstkość), ceramidy (uzupełniają naskórek w „cement międzykomórkowy”) i alantolina (działanie łagodzące).  Bardzo ważne jest dodatkowe zabezpieczenie cienkiej  skóry pod oczami, która sama nie ochroni się przed zimnem. Zima to idealny czas na kurację retinolem.

Pomyśl o przygotowaniu sprayu  do twarzy, który przyniesie Ci ukojenie, gdy tylko będziesz tego potrzebować.  Do tego celu użyj  ulubionego hydrolatu (produkt otrzymywany podczas destylacji parą wodną roślin lub ich części)  i dodaj trochę oleju  np. z pestek winogron czy  granatu. Taki spray może też powstać na bazie zielonej herbaty albo wody różanej.

Szczególnie polecam pielęgnację wieloetapową, wzorowaną na rytuałach Azjatek. Zaczynamy od najlżejszych preparatów, kończąc na najcięższych, najtłustszych, np. tonik lub hydrolat, potem lotion lub emulsja (w wersji na bogato obydwa), następnie serum, krem, olejek. Odpowiednia technika nakładania nie przeciążą skóry, ale nawilża i nawadnia, odżywia, koi.

Dbaj o naczynka

Mroźny spacer sprawia, że krew krąży wolniej. Natomiast po wejściu do ciepłego pomieszczenia przyśpiesza, rozszerzając naczynia krwionośnie. Staraj się minimalizować szok termiczny. Po powrocie do domu użyj wody termalnej lub zrób sobie krótki przystanek w pomieszczeniu, gdzie temperatura jest o kilka stopni mniejsza niż u ciebie w mieszkaniu. Kruche naczynka krwionośne wzmocnią sera i olejki zawierające wyciągi z miłorzębu japońskiego, kasztanowca lub czarciego pazura. Unikaj kosmetyków z alkoholem, za to postaw na peelingi enzymatyczne. Rozsądnym rozwiązaniem jest zastąpienie tradycyjnego złuszczania maseczką głęboko oczyszczającą.

Zdrowe włosy

Często zapominamy, że zimą nasze włosy wymagają innej pielęgnacji niż latem. Końce włosów warto zabezpieczyć smarując je odpowiednim preparatem lub ekologicznym olejkiem. Najważniejsze, by końcówki kosmyków były ukryte pod czapką, w ciepłym szalu lub w kapturze. Jeśli włosy swobodnie wystają, to na mrozie skrapla się na nich wilgoć, choćby od naszego oddechu. A to w połączeniu z trudnymi warunkami  atmosferycznymi może doprowadzić do zamarzania końcówek.

Dłonie damy

Szczególną uwagę zwróć na dłonie. W tym sezonie wymagają szczególnej troski i czułości. Zawsze, gdy wychodzisz na zewnątrz, miej przy sobie rękawiczki. Krem do rąk powinien stać się Twoim najlepszym przyjacielem. Na noc nałóż grubszą warstwę kremu lub balsamu z masłem shea, a na to bawełniane lub bambusowe rękawiczki.

Pieszczota nie tylko dla ciała

Samo otwieranie kosmetyków przeznaczonych na zimę może sprawić nieziemską przyjemność. Poczuj zapach crème brûlée w peelingu lub korzenny aromat w maśle do ciała, a codzienna pielęgnacja będzie frajdą, nie smutnym obowiązkiem. Ciepła (nigdy gorąca) kąpiel przy świecach, z musującą kulą o rozgrzewającym aromacie, doda Ci otuchy, że znów przyjdzie wiosna.

Pyszna dieta

Zimą zjadamy znacznie mniej owoców i warzyw. Warto nad tym popracować! Przygotuj sobie zdrowe warzywno – owocowe przekąski,  aby organizm miał skąd „wycisnąć” coś wartościowego dla siebie. Pamiętaj, że minerały chronią skórę przed utratą wody. Preparaty z magnezem, krzemem, potasem oraz wapniem działają kojąco na skórę.

Być może zainteresuje Cię również wpis o działaniu kryształów i minerałów na urodę. Znajdziesz go tutaj – KLIK.

Uff. To chyba wszystko z czym chciałabym się z Tobą podzielić. Staraj się być dla siebie dobra. Zima to czas, kiedy po prostu potrzebujemy się trochę porozpieszczać.

 

Izabela
Autorka Izabela Jabłonowska

Moją misją jest wspieranie innych poprzez mądrą, wartościową i wysmakowaną inspirację. Zwrócenie uwagi na szczegół, jakość, pochodzenie, historię. Ten blog może być dla Ciebie wartościowym miejscem, gdyż często słyszę od innych, że potrafię ciekawie opowiadać. Być może jestem jedyną w swoim rodzaju kobiecą wersją Hakawati, opowiadacza historii z powołania i przeznaczenia. Kiedy coś tworzę czuję radość, spełnienie, wolność. Uważam, że klasyka jest piękna, a być elegancką kobietą to znaczy mieć dobre maniery, a nie najmodniejszą parę szpilek. Dziękuję, że jesteście i mnie wspieracie, dzięki Wam mogę robić to, co kocham. Prywatnie jestem żoną i mamą 3 dzieci.

Do góry

Prawa do wszystkich publikacji i zdjęć na blogu należą do firmy Stylowa Moda Izabela Jabłonowska. Nie wyrażamy zgody na ich kopiowanie i rozpowszechnianie w jakiejkolwiek formie w celach komercyjnych.

Zobacz także

Zobacz więcej

Newsletter

Stylowy, ekskluzywny, inspirujący